Осваиваем базовые элементы спортивной гимнастики
18.12.2025
На кружке дополнительного образования «Юный гимнаст» с ребятами было проведено занятие, направленное на освоение базовых элементов спортивной гимнастики. Особое внимание уделялось правильному выполнению перекатов на спортивных матах, что способствует развитию гибкости и координации движений. Затем юные гимнасты успешно справились с упражнением «Пожарные»: залезли на гимнастическую лестницу и уверенно спустились с горки, демонстрируя смелость и ловкость. Завершилось занятие ходьбой по гимнастической скамье с подъемом одной ноги и переносом небольшого мешочка под коленом на каждом шаге, что позволило детям закрепить навыки равновесия и точности движений.
Просмотров всего: , сегодня: